今日の稽古(2024/6/8)

今週はストレッチと筋トレを徹底的にやりました。体にいろんな筋肉があることを体感しました。振り付けの一部に使われるらしい(？)動きの練習もありました。気を抜くと目線が落ちてしまうので、慣れていきたいです。